你好，怀孕初期是可以喝 姜枣红糖水的，可以去除寒气，缓解感冒症状，红枣还具有补血补气的作用，含有丰富的维生素，是可以吃的，怀孕初期三个月补充叶酸，防止胎儿神经管畸形