药店都有卖的啊， 一般72小时内服用，越早越好，但是不能多吃，吃的越多效果越不好，最好是几种换着吃，原理和感冒药差不多 你可能试试看排卵期避孕。 正常的育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。 如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经蒸报期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期停止性生活的一种避孕方法。 女性的排卵日一般在下次月密裁经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。医糕实保险起见，将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共十天称为排卵期。 除了排卵期和月经期其余的时间均为安全期。 即月经来潮的前一个星期和后一个星期差不多了。 据国外统计，采用此法避孕的失败率达14。4%-47%，因此，这种方法仅适用于月经周期正常，长期生活在一起能正确推算安全期的人。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性使用这种方法是不可靠的