孕早期是可以吃香蕉的，香蕉有防治便秘的作用，适量的吃点对孕妇还是有好处的，可以缓解便秘带来的痛苦，不过香蕉性凉，建议不要多吃。

孕妇如果血糖不高的话，可以吃香蕉，一天最多一根，而且要吃烂香蕉，如果是比较青涩的香蕉吃了反而会便秘哦，便秘的话可以选择多喝水，多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜。