本人觉得 孕妇 在怀孕期有时吃一下这种八宝粥不要紧的，孕妇是容易时常腹部饿的，最好少吃多餐苦且，更建议在家预司院助备一些可以随时吃的东西，险乡如 酸奶 、芝士、全麦面包、 牛奶 、坚果等。