坐月子不需要太补。产后头一二天内，产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和...袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒。

4D超声技术就是采用3D超声图像加上时间维度参数，该革命性的技术能够实时获取三维图像，超越了传统超声的限制。它提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用，是目前世界上最先进的彩色超声设备。四维超声和普通超声检查的范围没有特殊区别。

生后婴儿睡眠姿势确实可影响头形，但是哪种头形“好”，完全是家长的意愿吗？没有绝对标准头型。作为医生，我建议首先应保证不要有偏头/歪头。如果发现，及时就诊，针对斜颈等问题可及时干预并纠正。多种睡眠姿势利于预防偏头/歪头，不要刻意固定婴儿睡眠体位，而一味追求某种头形。

在黄体酮支持的情况下，建议患者尽量减少剧烈的活动，保持大便通畅，避免便秘和慢性咳嗽引起的腹压增高，减少外界刺激，比如说性生活引起的宫缩。因为这种原发性孕酮低如果没有外界刺激，不一定会引起宫缩，如果有外界刺激的情况下，宫缩就会比较明显了。