有没有失眠的准妈咪？

失眠了怎么办？
段干鸿煊_5BCE    2014-01-06 14:48    

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到了孕中后期，失眠是常有的事的，是很难受的，为了俗室避免这种情况，你白纪兵坐天最好多走走刺峡，睡前泡泡脚，也可以喝杯热牛奶，这样会好很多。

茂友安_VVaU   2014-01-06 15:07
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其他回答

孕后期出现失眠是蛮正常的，由于肚子越来越大了，人不舒服，就会不定期出现失眠

符璞瑜_poOc    2014-01-06 15:12

孕期宝妈的身体会发生多种变化,所以失眠也是正常的哦,不必过于担心.平时宝妈可以多发展一些爱好,多参加些社区的轻活动,晚饭后也散散步,这些对睡眠都会有帮助的

圭智敏_fd5m    2014-01-06 15:09

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