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怀孕就没有好时患灿候我现在也乔哑铜是夜导它里只要是醒了就别想再睡了 呜呜好可怜
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一般来说,孕后母体变化缺乏某种微量元素时:常见的有缺钙、缺铁等,缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡,母体激素变化:孕妇在精神及心理上都比较敏感,对于压力的耐受力会降低,建议应该考虑有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。
那你平时要多出去走走,睡觉之前可以合肥市牛哪呀,泡个热水脚