您好，从你描述的情况看，在喂奶期吃香油是没催乳的效果的，假如催乳比较少的话，你可以多吃点猪蹄。青鱼汤，黄豆汤等都是可以的，因为生完后身体比较虚弱，还是须要多增加营养，身体恢复了，奶量也会多的，平常多让baby吸吸。

您好，从你描述的情况看，在喂奶期吃香油是没催乳的效果的，假如催乳比较少的话，你可以多吃点猪蹄。 青鱼汤，黄豆汤等都是可以的，因为生完后身体比较虚弱，还是须要多增加营养，身体恢复了，奶量也会多的，平常多让baby吸吸。