怀孕期间的准妈妈如何饮水才能让肚子里的宝宝更加健康?

匿名用户    2014-09-06 17:22    

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人体里含有剪渐大量的水分,而怀孕的时候,为了让自己的皮肤好,身体好,胎儿好,建议选择对孕期妈咪健康更有好处的雪山矿泉水。因为对孕妈咪来讲,雪山矿泉水会通过血液把营养带给孩子,并且可以防止怀孕期间的多种常见症状,可以避免对孕妈咪身体不利的发生,在这方面,昆仑山雪山矿泉水以其来自6000米海拔的青藏高原的珍贵水源,为孕妈咪提供非常健康可靠的水质和孕妈咪在怀孕期间所需的各种微量元素,保证了孕呈次间期的饮水健康。而只有孕妈咪的身体坐昌健康了,肚子里宝宝的健康才能有保证。

匿名用户   2014-09-07 09:35
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还是多喝对身体有利的吧!

匿名用户    2014-09-08 19:57

怀孕期间饮水安全最重要了,除此之外水源、水中含有的各种微量元素也很重要哦!

匿名用户    2014-09-08 19:56

怀孕后,由于基础代谢增加,孕妈妈体内水的消耗量也相应增加。通常,孕妈妈除每日饮食中的水分外,约需另补充1500毫升水(约3~4杯),以补充母体的消耗。 1.餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可适当的喝部分水。 2.起床后喝一次水。每天早晨起床后就喝一杯水,此时是一天中补充水分的最好时机,可将肠胃立即苏...醒刺激肠胃蠕动,可有效的防止便秘,还可使血液的浓度变高。 3.睡前喝一次水。在睡眠中会有自然出汗的现象,会流失身体中一部分的水和盐分。由于水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用,而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要,所以孕妇喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要;牛奶与果汁也是相当不错的选择;还有煲的鸡汤,更是营养丰富,都是补充水的来源,有利于孕妇和宝宝的健康。

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伏国安_Sjcd    2014-09-06 17:34