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您好，依据你描述的这种情况来看你目前发现这种表现基本上没啥太大的问题不用过多的担忧他只是局部发现了淤血好像和你吉金吉穿的鞋比较挤脚也有逼婚一定的关系适当的进行一些调整都会自然而然的缓和的。给你的建议就是针对你的这种情况首先平时中注意一下休息尽可能的避免吃一些刺勒串激性的食品避免长期的 行走 劳累尽可能的避免穿一些非常挤脚的鞋子，同时也可以适当的经常用热水 泡脚 ，也有一定的调养和缓和的效果。
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您脚趾甲变黄，有的淤血发黑，估计是 灰指甲 导致的，医治主要是用抗真菌药如伊曲康唑、特比萘芬等，局部用药在软化或清除病甲后局部外用抗真菌软膏，0％冰醋酸、2.5％碘酊等。