我剖腹产术后20天，一直整夜失眠，每天饮食6至8顿，不是鱼就是肉，吃的非常好，就是睡不着觉，难道与我年龄大有关吗，今年本人42岁，睡不着很痛苦，奶水也不足
袁芷蝶_LdM5 2015-01-05 12:36
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估计是年龄的问题了！ 我月子里想睡还不能睡嘞 我的奶水也吃不完 少吃点鱼肉 过了月子在吃
开始应该吃清淡点，多按摩胸部，保证睡眠才有奶水
宝妈，你吃太好了，多喝水多吃点水果带水份的，有的人奶不一样、有荤奶跟素奶你可以尝试一下。