为您推荐:
其他回答
不是,叫朵朵
钙尔其,,,
迪巧~~~
鱼肝油!晒太阳也能补钙
您好,产妇的话,可以吃葡萄糖酸钙片和鱼肝油比较好,再就是要多晒太阳。不过主要是以食疗为主的,如多吃一些含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
加载更多
不是,叫朵朵
钙尔其,,,
迪巧~~~
鱼肝油!晒太阳也能补钙
您好,产妇的话,可以吃葡萄糖酸钙片和鱼肝油比较好,再就是要多晒太阳。不过主要是以食疗为主的,如多吃一些含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。