建议怀孕期间的情况积极调整饮食，考虑一般胎儿发育的情况易导致便秘的情况，同时考虑配合多食新鲜的水果蔬菜，配合酸奶或者多喝水的情况帮助改善便秘定期，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，注意做好孕期保健工作即可，

多喝水吃水果香蕉缓解便秘

试试吧，挺管用的，早上喝淡盐水，平时多喝水，平时喝水加蜂蜜也可以，对皮肤还好，

用开塞露。

多吃青菜，香樵，多喝白开水！