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我也命点惠有吃，但是 保健品 总归是急抓保健品，我还是食补多一些细厘，这样感觉踏实一些。安利的那些就是偶尔吃下子。
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可以吃的，没有关系。
不缺这些就没必要吃吧，还是多吃点 水果 啥的好一些吧
根据膳食 不建议单独 补充维生素 时间过长的 可以歇歇再进行补充
没有影响，但 蛋白粉 也不要吃的太多了，平时吃饭营养跟上就可以了
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我也命点惠有吃，但是 保健品 总归是急抓保健品，我还是食补多一些细厘，这样感觉踏实一些。安利的那些就是偶尔吃下子。
可以吃的，没有关系。
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根据膳食 不建议单独 补充维生素 时间过长的 可以歇歇再进行补充
没有影响，但 蛋白粉 也不要吃的太多了，平时吃饭营养跟上就可以了