这几种都是非常有营养的可以吃。

没事吧 看着都挺有营养的

你好，这个时候应该都是可以的，而且应该都是需要能够注意荤素搭配，都是可以很好地缓解你出现便秘的情况，

听说孕妇吃牛肉不好的，吃牛肉宝宝说话晚

一般没事 只要营养均衡 就可以