孕早期胃口都不太好，只要营养均衡

怀孕后增大的子宫体对于消化道会产生压迫，影响食物蠕动吸收，因此会出现胃肠道胀气，建议适当走动，饮食上以容易消化的食物为主，食用助消化药物，饮食上加强营养。

建议少食多餐，饭后适当走动。