听说怀孕前一个月最好做一些运动,我想每晚做仰卧起坐和俯卧撑,这对受孕有帮助吗
宾柔雅_er84 2007-01-23 23:32
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仰卧起坐对子宫很伤~不要做!!!最好多慢崭遮走~`有易于生噢`比较容易生~`` 俯卧撑也不要做`万一手没撑好~就是肚暖孟毫子先着地了! 散步很涉唤好~`或者是去做YOGA```
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仰卧起坐对子宫很伤~不要做!!!最好多慢崭遮走~`有易于生噢`比较容易生~`` 俯卧撑也不要做`万一手没撑好~就是肚暖孟毫子先着地了! 散步很涉唤好~`或者是去做YOGA```