一个苹果的营养已经够吸收的了，吃多了吸收不了那么多，但是比较单调不好，应该再配些别的水果，比如香蕉、葡萄等，孕妇可能有便秘，可以润肠。还有大枣，补气的。 平时也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。孕妇需要多方面的丰富饮食。

孕妇经常吃苹果是很好的，苹果是性温和的水果，不会对身体有啥伤害，而且苹果还有丰富的维C等营养，每天吃一个苹果是很好的，对宝宝皮肤也很有益哦。

你好，根据你说的情况，分析考虑有可能是由于苹果过凉引起的腹部着凉的情况，建议可以用手揉一揉肚子，也可以热敷一下；必要时最好到医院检查一下为好。

一个苹果的营养已经够吸收的了，吃多了吸收不了那么多，但是比较单调不好，应该再配些别的水果，比如香蕉、葡萄等，孕妇可能有便秘，可以润肠。还有大枣，补气的。平时也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。孕妇需要多方面的丰富饮食。