在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。