引产六个月后,多久以后才可以练舞蹈(如:下叉、下腰、压腿…)

我是学舞蹈的,前不久做了六个月的引产手术,多久后才可以继续练舞蹈,如:下叉、下腰、压腿…如果引产后几天就做这些运动回如何
匿名用户    2011-10-31 16:16    

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引产手术和正常生产对身体的影响差不多,你就当生产了坐月子吧,大约要一个月的时间。 不过这一个月主要是指不能吹风,不能沾凉水,从引产后一周起可以有适当运动比如卧床压腿,15天以后可以幅度加大比如下叉等,但是不能做踢腿类幅度大的活动,另潜浅外腰部的活动不要太多,幅度不要太大,最好不要下腰,这个阶段岩抓非常容易受编侨吴伤。

匿名用户   2011-11-03 08:32
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大约再过半年多哦

官采枫_mTqj    2012-04-15 14:04

尽量暂时不要做这些太体力的运动。呵呵。

匿名用户    2011-10-31 21:33

至少一个月以后。

匿名用户    2011-10-31 16:18