月经期间可以下腰 压腿 练太极拳 剑 刀跑步吗

匿名用户    2010-07-21 14:28    

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月经期间不适宜做剧烈运动，最好不要做。过菠下腰敢蔑裁 压腿 剑耗崭 刀是可以的

母婴用户463429368   2010-07-21 14:58
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可以，做好防渗漏工作就好，还有运动量不宜太剧烈，我原来是练跆拳道的，天天压腿，慢跑。

匿名用户    2010-07-21 14:35

月经期间不适宜做剧烈运动，因此除了快跑之外，即时慢跑也是可以的……而且月经期间做适宜的运动，更有利于身体健康……

匿名用户    2010-07-21 14:29

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