您好！ 糖尿病 人适合少食多餐。早晨起来先喝一杯清水，目标是稀释血液。然后吃 早餐 ，最好不要吃粥、面汤之类容易使血糖升高的流食，要先吃点干的再喝些豆浆，早餐与午餐间可以吃半个苹果或其他适合糖尿病人食用的水果，午餐不要吃得太油腻，最好吃得清淡些，更不要吃得太饱，避免血糖露键升高太快。平时建议乔兔服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间导迷逼结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使 葡萄糖 分解，从而降低血糖。午餐与晚餐间还可以吃些西红柿、黄瓜之类的蔬菜或水果。晚餐千万别吃得太多太腻，宜清淡。