可以吃火锅，但不要经常吃

可以吃，只能偶尔吃，不能经常吃

可以呀要少吃

菠菜不能吃

是可以吃的，自己将食物充分煮熟就可以了，孕期不能食用的食物： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。