产妇产后10天让生吃大红枣吗

  请问产妇产后10天让生吃大红枣吗 吃什么样的炒菜呢?,还有什么主食 ,因为听说很多调料什么的都不能吃的,吃了会减奶的,都吃什么好呢
匿名用户    2016-02-24 17:37    

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你好, 产妇 是可以吃大红枣的,但因为是生的,所以要主要适量,不要一次食用过多。红枣是很好的营养食物,有 补血 安神的功效,常吃对身体是有好处的。如果特别喜欢吃红枣的话,建议在熬粥时加入红枣,这样即营养又美味。产妇因为要给孩子喂奶,产妇的身体状况直接会影响孩子的身体,产妇的饮食原则就是均衡适量,这样...会保证有一个好的身体。祝身体健康!

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朋幼霜_cjvg    2016-02-24 17:51

从你的描述来看,你的情况是 分娩 后,还没有满月,这个时间需要注意休息,增加营养,这样就可以让你的身体恢复正常的。在这个做月子期间,需要增加营养,多休息,多吃一些补气养血的食物,这样就可以起到很好的效果的,我建议多吃瘦肉,猪肝,大红枣等,这个大红枣可以生者吃的,对于产后身体的恢复有很好的效果的。

刚韫素_MMKR    2016-02-24 17:48