孕妇产后(3个月)该如何进补?吃什么最养颜还防衰老?

产后3个多月了,在喂奶,但是奶水越来越少了,而且越来越稀,并且感觉自己的皮肤都很松弛,没有恢复过来……╮(╯▽╰)╭在这里请教各位辣妈们,吃什么可以养颜又补身,对大人小孩都好呢?
匿名用户    2011-12-16 13:41