怀孕前在饮食和生活方面注意哪些啊？我都不知道，谁能告诉我呀？谢了！
匿名用户 2013-11-28 23:26
满意回答
饮食方面，口味要以清淡为主，腊常急了肉、香肠、咸鱼等各种套涌腌制品,芹菜、咖啡之类的要少吃，夫妻生活不能过于频繁，起居要有规律，别熬夜；你也可以去做孕前辅导，上海红枫亚泰点絮妇产医院在孕前辅导这块就很到位，能提供全方位的高端孕产服务。祝你好孕
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
少吃海鲜 别的也没什么了
不吸烟，喝酒，多运动。注意休息。有个良好的心态。别感冒。
怀孕分三期 一个是前期1-3个月..主要不能做的事就是和自己老公同房容易小产。记住不要乱跳..饮食可以淡淡点，辣的少吃...中期4-6月 适当运动.要多吃些营养的，比如老母鸡汤。注意保暖..多吃核桃..核桃补脑意气....后期7-9月多散散步.不能剧烈运动..多吃有营养的食物..垃圾食品不要吃......
，防感冒，多吃营养品、