谁有这方面的经验，怀孕期间胖了将近40斤，生完孩子还有130斤，如果自己带孩子，母乳喂养能够瘦下来吗？
卜从蓉_kO5y 2014-04-25 11:33
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哺乳期很难瘦下来，因为高质量母乳需要很多种食物补充，但是断奶以后很快会瘦，另外哺乳期带孩子累会瘦一些，我生完孩子115斤，月子喂奶补到137，现在孩子周岁了，涉碗岩我还在暖栋喂奶，体重122，希望断奶后再继续瘦回原来样子。个人认为想给孩子高质量的奶水，妈妈就两年能瘦下来。源剑
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会的，母乳喂养本身就是一种减肥方式，因为宝宝在不断吸取你体内的营养。在加上自己带孩子，精力体力都很消耗，母乳喂养对自己对宝宝都有好处的。