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您好：您查报俗的情况首先建议您适当的补钙，因为这多是由于钙质的岩降缺乏导致的。建议您尽量不要长时间的站立，另外不要长期保持相同的姿势太长时间，至于按摩的方法建议您进行脚掌的按揉，同时最好的方法是进行热水泡脚，每天用热水泡脚20分钟左右对您的情况的改善及全身的血液循沃渐环都是非常有好处的，另外可以预防感冒。
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你好，没有关系的，抬高一下腿，怀孕体重增加，脚底受压也会增加，没事多休息，少活动。而且孕期子宫压迫下腔静脉，造成双下肢静脉淤血，脚底组织间隙水肿，压迫局部组织，都会造成脚底疼。另外建议补钙，防止缺钙。
您好：您的情况首先建议您适当的补钙，因为这多是由于钙质的缺乏导致的。建议您尽量不要长时间的站立，另外不要长期保持相同的姿势太长时间，至于按摩的方法建议您进行脚掌的按揉，同时最好的方法是进行热水泡脚，每天用热水泡脚20分钟左右对您的情况的改善及全身的血液循环都是非常有好处的，另外可以预防感冒。
出现足心痛的因素较多,足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗.