精液量舞索少，不知道是禁欲多长时间检缠堡香查的，平时自己感觉的精液量怎么样，可以再次禁欲三到七天检查一下；其他的就是活动力低一些，平时不要抽烟喝酒，早睡早起休息好，尽量放松，可以口服维生素E和葡萄糖酸锌平和五子衍宗丸试一试挎敲，药物治疗的话，一般的三个月后才可能明显改善