孕12周+6晚上睡觉总是3点左右醒然后睡不着直到天快亮了才睡着还做梦醒了特别累 都好几天了都这样
柏拉图式的爱 2014-09-29 11:47
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其他回答
白天少睡,多走动,还有就是别太紧张
我也这样,孕期容易做梦,还是噩梦。我半夜醒了是因为尿憋醒的,就睡不着了。
我也每天半夜四点醒来,上个洗手间回来就睡不着了。只能白天多睡一点补回来了。
我也经常睡不着,一晚上要醒好几次
折腾多了还饿,反正各种受罪,我现在也有点习惯了,睡之前吃饱了夜里跑厕所回来尽量睡,睡不着就听会儿相声放松一下也管点用,反正不管白天晚上困了就补觉,也没别的办法了吧
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