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这个饭后散步是最好的 产前运动 ，第一是协助消化，第二是呼吸新鲜的空气，跟外界进行信泳劳息的眠挡战沟通交流，散步的环境注室化意不要许多人及车辆，去一些空气比较干净的地方；
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这个饭后散步是最好的产前运动，第一是帮助消化，第二是呼吸新鲜的空气，跟外界进行信息的交流，散步的环境注意不要太多人及车辆，去一些空气比较干净的地方；
需要特别注意散步的环境注意不要许多人及车辆，去一些空气比较干净的地方；
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