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你好!可以多食一些含 蛋白质 的食物,又要容易辨细消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡典唤剩、鸡蛋、动物肝、动物血逝脂、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜
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你好,应该是 贫血 所致,应保证铁及 维生素 B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.
这情况可注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。
你好 怀孕 期间可以3个月做一次 B超检查 , 血压低 注意加强营养,可以怀孕4个月B超检查性别