莲子比较凉耶，我觉得不太适合一起炖吧！一般不会西洋参和莲子一起炖啦，你最好还是问下医生，个人觉得孕妇吃的东西还是要谨慎，因为孕妇吃的食物属性会直接关系到以后你宝宝身体的属性。