你自怀孕到产后老上火的状况，有可能是休息不好导致的，如果特别容易感觉到烦躁易怒的话，提示存在阴虚火旺，可用知柏地黄丸治疗。 绿豆汤可以适量吃，但不能多吃，并且要用生姜一起煮，可以和一和绿豆的寒性。 最重要的是要休息好，如果母乳喂养孩子，最好让孩子晚上吃奶粉。