您好，可以服用，建议适当多吃富含 蛋白质 ,铁,铜, 叶酸 ,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝倘尺,蛋黄,瘦肉,斗奶灿尺,鱼吊布扬虾,贝类,大豆, 豆腐 ,红糖及新鲜蔬菜,水果.祝你幸福安康。