意见建议:其实你完全没有必要能过药物来补充钙,你可以用以下方法如： 1,吃含钙丰富的食物：如100毫升牛奶中含钙120毫克,而且奶中的钙易吸收,是补钙的主要抹香措施之一.孕妇也可以吃些软骨,虾皮等含钙较高的食品. 2,少吃食盐：如果吃盐过多,盐中的钠会与钙在肾小管重吸收时产生竞争,而增加尿中钙的排出.因此,少吃食盐可预防钙的流失. 3,吃足量的蛋白质：有利于食物中钙的吸收. 4,尽量少吃腌制,加工的食物：这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去抗筛敲. 5,多晒太阳：接受紫外线照射,自身可以产生维生素D,并能增强人体对钙的吸收.如果非要药补,你说的那种药也可以,其本身对孕妇和胎儿的发育没有多大影响安狗,但不要长期使用,一个月左右即可,而且我还建议你到医院做一个血钙检查,因为高血钙的孕妇对维生素D敏感性高,需要调节剂量.生活护理:怀孕期间用药一定要谨慎,用药不当会对胎儿的发育造成不可预计的影响,合理搭配饮食,适当运动,增强体质,提高身体对疾病的抵抗力.您好,腿抽筋是缺钙的一种临床表现,可以补充一定量的钙但不易过量,钙是的和维生素D3一起服用,它可以促进钙的吸收.平时饮食也可以多吃些虾皮也可以补钙.