可以，但是猪肝胆固醇很蔑做孟高不建议多吃。还有猪肉也不怎么好，中医寸荒书上曾写过 猪肉无补，还是喝些鸡汤比较好，就像楼上说的母鸡炖当归黄芪就认饥比较好，你也可以换成乌鸡，乌鸡的营养会更好。 做法：把鸡先绰水，然后再换上新的水烧开，把鸡放进去，然后在放当归黄芪，烧开后用小火炖2个小时，喝的时候再少放一些盐，记住一地要喝的时候少放盐，不要放味精或鸡精，因为做肉不用放味精或鸡精这样会影响鸡汤本来的味道和营养，鸡精里含的钠比较多。