那医生有没有说你是什么问题呢。 我不是医生，但是和你的身体状况有些相似，还有些其他症状。我都写出来，你看一下，如果能对上，我就给你一个食补的方法，坚持2个月就能见效。这个方子是我老妈久病成医自己看医术研究的，我的体质很像她，她自己用自己实验很管用。 一、胃不好，吃凉的东西不舒服。 二、很怕冷。 三、...脾气不好，火气很大。 四、耳屎湿粘，大便不成型，不容易擦干净，或者冲不下去。 五、面色黄。 如果你和我的症状差不多，可以用薏米、芡实、山药三种药食1：0.5：1放在一起煮水。（泡一宿在煮，不然煮不烂）然后每天早晨当成早饭吃。不可加大米切记切记。如果时常腰酸还可以加黑豆。 原理说起来有点复杂，我妈和我说的时候我也没太往心里去。大概意思就是，肝肾相生相克。失衡的话，肝火旺便会克制脾土。在中医中，脾主运化，主统血。脾不好，气血不足，运行不畅，下半身凉、怕冷很正常。 这三样食品，分别用于健脾，排湿气，和补肾，黑豆也是补肾佳品。所以，虽然有问题的脾，但治疗的根本其实没有都放在脾上。 你试一试吧，但是如果已经怀孕了的话，薏米要谨慎。如果没怀孕，可以吃的。把身体调养一下在怀孕。

看过才知道