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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素,还有铁及其他重要的微量元素。
最好还是不要吃 因为 方便面里的调料伤胃 而且还没有营养 怀孕期间要注意营养
您好,这是不好的,首先方便面没有营养价值,而且吃了之后消化也很困难,对身体的伤害还是很大的,建议不要再吃了。
不好,防腐剂很多,要少吃
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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素,还有铁及其他重要的微量元素。
最好还是不要吃 因为 方便面里的调料伤胃 而且还没有营养 怀孕期间要注意营养
您好,这是不好的,首先方便面没有营养价值,而且吃了之后消化也很困难,对身体的伤害还是很大的,建议不要再吃了。
不好,防腐剂很多,要少吃