你好： 人流术后一般要休息两周，预防感冒和着凉，多吃富有营养的食物，忌生冷、辛辣刺激性食物。使身体尽快恢复正常。要更加保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洁1～2次，，两周内或阴道流血未干净前不要坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖道感染。如果有发热、腹痛或阴道有异常分泌物有异常气味，可能感染所致，要及时...就诊。人流后只要恢复性生活，就要采取有效的避孕措施，防止再次怀孕。 一般情况下人流后至少半年后再怀孕。O

但一个月都不要劳累,千万不能在一个月内有性生活,否则你会一辈子受苦

看个人身体状况吧``~ 一般一个星期就会恢复了... 在这期间身体会比较虚弱,需要进补. 尽量不要吹风,碰冷水... 跟做月子差不多.