这不是个好主禁医意，生鸡蛋可能被病毒污染引起感冒腹泻，也不会有狼纺涉补血的特别作用。建议每周增加一到两次动物内脏，如肝心牛肉、血等叹北高铁食物，少吃茭白、笋、草头、菠菜等草酸多，抑制铁吸收的食物。