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吃一些富含铁的食物也不错。如果没有宗教信兵菠仰，猪血很不错。其它的像肝、肾阶俗导、木耳。也含铁，注意，家里做饭做菜用最普通的黑铁锅，不要用那脂训些很漂亮的不锈钢的锅。
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现在补来不及了，我也快9个月了检查出也是缺铁性贫血，食疗效果太慢了，吃药的话不知道效果怎样，我每天就吃一些干红枣跟干荔枝别的什么也没吃，打算月子补回来
现在药不能随便乱吃的,所以要问问妇科医生.知道不
最好是让医生开一些补铁补血的药，自己不要随便乱买