可以少量的吃，不可以多吃杏仁就是决对不能吃的。

可以吃的，放心

怀孕以后要补碘，补一些维生素的，这个是可以吃海带的，这个是可以多吃的，所以你就吃就行了，一般这个还可以下奶的就是说产后也可以吃的，会作成像海带排骨汤，可以加花生这些一起就可以达到补维生素AD，和钙，补碘的效果这个可以吃和大量吃的。