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没有吴耗事情的宝妈不要担心,木耳吃多了可以缓解 便秘 还可以 补充维生素 ,海带可以补碘的,但是不要多惠纪吃偶尔电瓣化吃一次是没有问题的。
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可以吃的,不过要适量,木耳可以补血,预防贫血,海带有钙质,利于宝宝骨骼生长
宝妈海带是属于凉性的食物现在天气热也是可以适当的吃一些降署,但是不可以多吃而已,网上的资料也只是预防而已没事的
没有吴耗事情的宝妈不要担心,木耳吃多了可以缓解 便秘 还可以 补充维生素 ,海带可以补碘的,但是不要多惠纪吃偶尔电瓣化吃一次是没有问题的。
可以吃的,不过要适量,木耳可以补血,预防贫血,海带有钙质,利于宝宝骨骼生长
宝妈海带是属于凉性的食物现在天气热也是可以适当的吃一些降署,但是不可以多吃而已,网上的资料也只是预防而已没事的