哺乳期最好不要用化妆品对宝宝身体不是很好的，应注裕卫意日常顿笼告的饮食的清淡多喝汤 指导意见： 注意睡眠，可以用百合枸杞汤，使用蜂蜜最金，维生素e外敷一下，可以用蛇油膏等，复合维生素b内服一下比较好