孕二十四周，发现晚上睡不好，总醒，明明想睡，但总睡不着，眼圈都黑了，头还有点神经衰弱一样的，怎么回事？以前很能睡，是不是营养跟不上才会这样？要吃些什么？
御贤惠_UxHp 2014-05-29 11:01
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可以睡觉前听点轻音乐，不阶航要太担心，。失搂卜眠是每个宝妈都会遇脂满欺到的问题，适量的运动，也有助于提高睡眠质量！
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我也是！
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