在墟沟海棠大家得福一楼药房卖的圣莲红景天茶能解决你的问题，每天喝2袋，还能补充微量元素，喂奶的话对孩子免疫力也好，我现在每天都喝。

考虑处于哺乳期，不主张用药治疗，建议通过饮食调节。平时饮食方面不要吃得太油腻，同时水果可以适当多吃一些，比如香蕉、梨、黄瓜等这些水果对通便有好处。

哺乳期吃些小米粥等粗纤维食物。像是鸡蛋肉类高蛋白的少吃。