你好，很高兴可以帮你解答。如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含 维生素C 的水果，像鲜枣，猕猴桃， 桔子 ，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收...的，还有就是，可以多用铁锅来做 辅食 哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。