饮料少喝，都有添加剂，自己打点果汁喝

少喝外面的饮料了，自己榨些蔬果汁更好，比如胡萝卜苹果汁，胡萝卜黄瓜汁，怀孕初期少吃寒凉水果，如柚子、梨子

这些饮料都含有糖分较多，而且含有都是白砂糖，吃太多对身体是不宜的，因为高糖的食物引起孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况。