怀孕后期做什么运动有助于顺产?

好孕妈妈    2013-12-23 15:43    

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孕晚期想要胎儿提前出生的话,建议多散步吧,最适合孕妇的有氧安全运动了,另外也可以爬一爬楼梯,都有帮助的,一天的运动量大约2个小时左右就可以了,太多容易累着。

华紫雪_0jQx    2013-12-25 20:33